게임 불감증이란 보통 게임을 하면서 느낄 수 있는 만족감이나 성취감, 재미를 전혀 느끼지 못하는 현상[1].

비교적 비디오 게임을 많이 접할 수 있는 환경이 21세기에 크게 발생하고 있는 현상이며, 각 게임에서 주는 자극이 반복되다보니 게임에서 주는 감흥이 줄어드는 것이 주로 게임 불감증의 원인이다.

* 게임의 평가에 중점을 둘수록 게임에 대한 흥미가 줄어둘 수 있다. 평가에 중점을 두는 방식을 것을 버리는 것도 해소법 중 하나이다.
* 게임의 스토리에 몰입해는 것이다. 스토리가 있는 게임의 경우 스토리가 게임 진행의 근간이 되어있는 경우가 대다수이다.
* 게임으로 인한 스트레스를 받는 것을 줄이는 것이다.